not to ill

ירקות

March 28, 2018 23:00

דיאטה של ​​בורודינה

קסניה Borodina - הבחורה שזכה "קרב בורודינו" משלהם עם עודף משקל, הצליח לאחר הלידה כדי להיות הרבה מצית רזה יותר לפני ההריון.לאחר ירידה במשקל( 16 קילו עודפים), העור של קסניה נשאר אידיאלי, וזה חשוב מאוד לכל מי שרוצה לבנות. "Borodina הדיאטה -. אחד היעיל ביותר, אור ושיטות הרזיה מזיקה אינן דורשות כל מוצרים בעלי ערך גבוה ועלויות נוספות" קסניה מודאגים להופעה של אתרים רבים שמוכרים "הקסם" הדיאטה שלה - ...

March 28, 2018 23:00

פירות וירקות

דיאטות שונות יש צורך, דיאטות שונות חשובים.וכל דיאטה משתקפת אחרת בדמויות שונות, משום שהסיבות לאי-השלמות של הדמויות שלנו שונות מאוד.לכן בכל שנה יש מספר גדול מאוד של דיאטות מגוונות. אבל בעצם, כל הדיאטות הללו ניתן לחלק באופן גס לתוך הקבוצה .לדוגמה, דיאטות מהירות: שלושה ימים, חמישה ימים, וארוך טווח;דיאטה קפדנית ולא monodiets קפדנית( כאשר רק אחד משמש, לפחות מוצר מזון 2-3, כגון דיאטת בננה, מאלית ...

March 28, 2018 23:00

דלעת דיאטה: תפריט, מתכונים וידאו

דלעת הדיאטה - מערכת כוח רכה המאפשרת לא רק כדי להשיג את הצורה הרצויה, אבל יש גם השפעה חיובית על עור ושיער.וכל בזכות התכולה הגבוהה ב B ויטמיני דלעת ו- C, בטא-קרוטן, פולית וחומצות פנטותנית.בתצהיר של שומן באזורי הבעיה הוא הקשו על ידי ויטמין T נדיר, שגם הוא נוכח הדלעת.דיאטת משך דלעת ואת התוצאה הצפויה למדי דיאטת מזינה יכולות להיות מלווים על דלעת עד שבועות.מלבד העובדה כי מנות החוצה "כדור" ב...

August 01, 2018 07:00

דיאטה של ​​שבוע אדום

הדיאטה האדומה מבוססת, כפי שהשם מרמז, על ירקות ופירות של צבע צהוב, כתום ואדום, כגון: אפרסקים, תפוזים, דלעת, גזר, פלפלים, עגבניות. מדוע נבחרים צבעים אלה? ירקות תפוזים ופירות מכילים כמות גדולה של בטא קרוטן ביופלאבונואידים. חומרים אלו יש השפעה חיובית על תפקוד שריר הלב ולחזק את הראייה. בנוסף, הם מגבירים את החסינות ומפחיתים משמעותית את הסיכון לפתח סרטן. כמו כן, ירקות ופירות מכיל הרבה סיבים, אשר יש ה...

August 01, 2018 08:15

דיאטה טיבטית

תיאור הדיאטה: דיאטה זו תעזור לך לא רק לרדת במשקל, אלא גם לשפר את הבריאות הכללית. תזונאים אומרים כי הדיאטה הטיבטית יכולה להצעיר את הגוף ולהאריך את החיים. הדיאטה הטיבטית היא חלבית-טבעית. המוצרים המוצגים בו יש לאכול לאט, במנות קטנות. הייחודיות של הדיאטה של ​​הדיאטה הטיבטית היא שהיא שוללת כל מיני סוגי בשר. במהלך השבוע אתה צריך להתבונן בו, ואז להדליק קצת בשר, לחזור על הדיאטה בשבוע. דיאטה דיאטה: היו...

March 29, 2018 00:43

ברוקולי לירידה במשקל: תפריט דיאטה

כולם יודעים על היתרונות של ירקות מן הילדות המוקדמת.הם המקור העשיר ביותר של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים המחזקים את הבריאות ולתרום לנורמליזציה של תהליכים פנימיים המתרחשים בגוף.בנוסף, ירקות תורמים לירידה במשקל והם חלק דיאטות רבות, בשל תכונות רבות שלה. בין כל מגוון הירקות הקיימים כיום, ניתן להבחין בין אלה שיש להם תוכן קלורי שלילי והם המתאימים ביותר לשריפת שומנים שומניים.אלה כוללים בר...

March 29, 2018 08:23

קפיר ותזונה פרי

תיאור דיאטת לקיים שמונה ימים דיאטת קפיר-פרי הוא לא קלה, אבל זה במרכז האסתטיקה ובריאות "Rimmarita" פתח דיאטה זו, והתוצאה היא הבטחות מדהימות כמעט - מינוס 5 קילו במשך 8 ימים!אולי, יש צורך לסבול ולנסות כל כך דרמטי כדי לשפר את הצורות? תזונה קפיר-פרי דיאטה ארוחת בוקר באותו יום יום: בבוקר אתה צריך לשתות כוס לאט קפיר 1%. אחרי 3 שעות, לארגן הצהריים - לאכול מה נאמר על התפריט.בא...

March 29, 2018 11:01

דיאטה עגבניות

מה גבר לא אוהב עגבניות בשלות בהירות!הם טובים בסלט, ובמרק, כמו ירקות עצמאיים.עגבניות יכול להיות מבושל, אפוי, ממולא, אבל בעזרתם אתה יכול גם לרדת במשקל.הדיאטה עגבניות יש את ההשפעה החזקה ביותר בכל עת של השנה.מהו השימוש בדיאטה עגבניות? תיאור של • מלכתחילה, עגבניות מסוגלים לנקות את כלי הדם מן החסימה לדלל את הדם.לכן, עגבניות מומלץ לכל האנשים הסובלים ממחלות של ורידים עם נטייה ליצירת קרישי...

March 29, 2018 11:00

כרוב וירקות דיאטה

תיאור הדיאטה דמות רזה היא, כמובן, חלום מתמיד הטמון בכל אישה.לכן, נציגים רבים של המין ההוגן מוכנים ללבוש את עצמם עם דיאטות רק כדי להשאיר את המותניים כמה סנטימטרים. כרוב וירקות דיאטה לא קשה.אינו מבחין בה, לא צריך לקרוע את עצמו למוות, אך למעשה כרוב דיאטת ירקות, כמו גם רבים אחרים - זה עדיין מגבלה כי הכח של גוף בריא. מסיבה זו לא מומלץ לקיים כרוב דיאטת ירקות לאלו הסובלים סוג של מחלות...

March 29, 2018 14:05

צמחוני שבעה ימים דיאטה

תיאור הדיאטה: דיאטה זו מיועדת לשבוע.בזהירות ובזהירות לשקול חלקים.אין להגדיל את המנות של שמן צמחי.נסו לבשל מזון בכלי בישול שאינם מקל. לצמחונים קפדניים, דיאטות אלו לא יפעלו, שכן הם כוללים מוצרי חלב. נסו לאכול יותר ירקות( בצורת גלם או מבושל), סלט העונה עם מיץ לימון.במיוחד רזה על קטניות ושעועית רגילה, ברוקולי, כרוב ניצנים, כרוב, קישואים, מלפפונים, עגבניות ועשבי תיבול. דיאטת ...

March 29, 2018 15:50

דיאט כרוב

תיאור דיאטה : דיאטה כרוב זה ימשכו את אלה שרוצים במשך שבוע כדי להיפטר קילוגרמים מיותרים ו 3-4 לטהר את הגוף של shlakov. Kak כל דיאטה, דיאטה כרוב יש את היתרונות והחסרונות שלה.ובכן, כי: - מוצרי תזונה( כלומר, מרק, פרות, ירקות) ניתן לאכול בכל עת ב כמויות בלתי מוגבל - הדיאטה כרוב הזה היא באמת יעילה - השבוע, אתה יכול להיפטר כמה קילוגרמים - דיאטה כרוב עבור טיהור קטנה"אורגניזם » ...

March 29, 2018 15:55

דיאטה האביב

תיאור דיאטת : למרות העובדה כי הדיאטה המוצעת מורכבת בעיקר של ירקות, זה בכל זאת די מאוזן היטב וכולל את כל ויטמינים החיוניים בתזונת אביב mikroelementy. Eta מאפשר לך לרדת במשקל תוך שמירהזה כושר עבודה טוב, מצב רוח עם היעדר מוחלט של רעב.דיאטת דיאטת : יום שני ארוחת בוקר: דייסת דוחן עם דלעת וצימוקים.טוסט עם ירקות, תה.צהריים : מרק ירקות עם קישואים ושורשים.לפת לפת ע...

March 29, 2018 23:00

דיאטה מלפפון 2

תיאור דיאטת : קיץ אם התוכניות שלכם כולל לא רק להירגע, אלא גם כדי להחזיר בקלות הצורה לשעבר שלה כי לא יכול להיות מתאים יותר דיאטת מטרת מלפפון זה.כידוע, מלפפונים הם האלופים בין הירקות על מספר המים הכלולים בם -% 9b!וזה מים זו מועשרת בחומרים פעילים ביולוגית, מלחים וויטמינים.מומחי לציין כי זמין מלפפוני סכום ניכר של אשלגן מנרמל את לחץ דם, יש השפעה חיובית על הלב ומסייע למנוע נוזל מהגוף.יו...

March 29, 2018 17:32

דיאטת תפוחי אדמה 4

תיאור של הדיאטה: תפוחי אדמה הם ירקות שורש מאוד שימושי.ב תפוחי אדמה הם חומרים שימושיים רבים עבור הגוף.על קו הרוחב הגיאוגרפי שלנו, תפוחי אדמה הם אחד המקורות העיקריים של ויטמין C, ויטמיני B, תרכובות מינרלים חשובים רבים, כולל ברזל, אשלגן חלבון לעיכול בקלות. תפוח אדמה יש יתרונות רבים.ועכשיו קשה לקבוע היכן חוות הדעת של תפוחי אדמה הגיעו כמו ירקות, שממנו הם שמנים שומן.אחרי הכל, מאה גרם של...

March 29, 2018 17:48

דיאטות ירקות: מרקים תזונתיים לירידה במשקל

אחת הדרכים הפופולריות ביותר להפחית במשקל, במשך שנים רבות, הן דיאטות.המגוון שלהם לא מפסיק להדהים, ואת הכמות לגדול.זאת בשל היעילות הגבוהה של דיאטות בנושא ירידה במשקל. ככלל, הבסיס של הדיאטה הוא טבעי אך טבעי מזונות עשירים ויטמינים וחומרים מזינים.מוצרים אלה כוללים ירקות, שממנו אתה יכול לעשות מרק תזונתי לירידה במשקל, במשך זמן רב סיפוק תחושה של רעב והתמודדות עם קילוגרמים עודפים.יתרונות ש...