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Nutrition

April 18, 2018 07:15

Diète sur un horoscope

Vous devez commencer un régime seulement de bonne humeur et, à l'avance, coordonner avec votre médecin votre nouveau régime. Mais n'importe quel régime est, en règle générale, un test sérieux pour le corps. Peut-être que vous devriez juste reconsidérer votre alimentation quotidienne? Et en tout cas, en choisissant un régime, vous devriez être guidé par qui vous êtes sur l'horoscope. ...

April 19, 2018 02:00

Une bonne nutrition avec une perte de poids

• L'affaiblissement du système immunitaire, l'exacerbation des maladies chroniques - des effets secondaires fréquents de perte de poids trop rapide. Ne vous fixez pas une tâche impossible et ne comptez pas sur les beautés des magazines à la mode! La presse couvre toujours seulement le beau côté de la vie, mais ne mentionne pas les problèmes. Le rythme normal de perte de poids d'un adulte...

March 28, 2018 23:00

Les huit règles d'or de la nutrition

L'hiver appauvrit notre corps avec des vitamines et d'autres composés biologiquement actifs. Pendant la saison froide, ajouter régulièrement dans les aliments diététiques riches en protéines et en matières grasses, sans oublier d'inclure leurs produits contenant des légumes. 1. Fraîcheur de .Cette règle dit: "Les plus utiles sont les plantes fraîches. Mentir et sécher est moins préc...

August 20, 2018 02:15

Les lois de la saine alimentation

Les régimes sont des régimes, mais il existe des bases pour une bonne nutrition, qui en tout cas devrait être connue. Oui, et non seulement savoir, mais aussi adhérer, sinon vous pouvez endommager votre estomac et votre humeur, et vous amener à des régimes alimentaires et les rejets ne sont pas à l'état désiré. Il y a peu de telles lois, elles suivent toutes de manière convaincante les recherc...

August 20, 2018 18:30

Le régime à jeun

Le régime à jeunpas tellement vise à brûler les graisses, combien à nettoyer le corps. Le régime à jeun donne du repos à l'estomac et à l'ensemble du tube digestif, améliorant grandement la santé globale."Le régime postal est un régime nutritionnel qui donne du repos au système digestif et ne vise pas tant à brûler les graisses qu'à améliorer le bien-être général. "Quel est le secret du succès...

August 20, 2018 12:15

Comment manger correctement et savoureux?

Les psychologues disent que les femmes, contrairement aux hommes, commencent à tout manger quand il n'y a pas d'amour. Voici la première chose qui vient à l'esprit - alors c'est pour attraper votre désir et la solitude avec de la nourriture délicieuse. Ceci est un cas clinique. Ou une autre option: ne veulent rien, même votre poulet grillé préféré - donc commence une perte de poids catastrophi...

August 20, 2018 17:15

Théorie de la nutrition séparée

Selon la théorieNourriture séparéeles aliments riches en protéines (protéines supérieures à 10%) et les aliments riches en glucides (plus de 20%) ne doivent pas être consommés simultanément, mais à intervalles de 4 à 5 heures, mais pas moins de deux heures. Ceci est très important pour le bon fonctionnement des organes digestifs et métaboliques. La raison est quepour digérer les protéines et l...

March 27, 2018 20:37

Les gras trans - qu'est-ce que c'est

Les acides gras trans tire son nom du fait de la différence dépliée dans l'espace d'une molécule organique d'acide gras( composant de matière grasse) - isomère trans, contre cis-forme se produisant naturellement plus. pourcentage plus élevé de trans-isomères est obtenu artificiellement, par hydrogénation d'huiles végétales. Bien que dans les produits animaux en petites quantités de gras ...

April 19, 2018 09:30

Que pouvez-vous manger la nuit?

Ce que vous pouvez manger pour la nuit est une question que les jeunes filles demandent pour garder des formes gracieuses le plus longtemps possible. Le problème de l'insomnie à cause du sentiment d'oppression de la faim est familier à la plupart, mais pas tous savent comment surmonter sans compromettre les contours des figures et de lourdeur dans l'estomac. Comment éviter de manger tar...

April 17, 2018 16:15

Repas séparés pour Sheldon

Pour maintenir un corps sain et maintenir la figure en bon état, vous devez suivre attentivement l'alimentation, y compris l'alimentation que des aliments sains. Afin de nettoyer le corps et perdre du poids sans nécessairement recourir à des régimes sévères et strictes, ce qui peut nuire à la santé et, en plus, ne donne pas les résultats escomptés. Un des moyens de maintenir ton cor...

April 19, 2018 04:30

Quels aliments devraient être dans le régime?

Qu'est-ce qui peut mener à des régimes déséquilibrés et stricts? Malheureusement , de nombreuses femmes qui veulent devenir propriétaire d'une mince et gracieuse figure, commencent à se nourrir, de sorte que très vite leur corps commence à souffrir d'une pénurie de produits essentiels. Oui, le chiffre est bien fait, mais pas sans conséquences sérieuses dues au maigre régime. Le co...

March 27, 2018 23:00

Parce que sans eau. .. Quel genre d'eau et combien vous avez besoin de boire

correctement dans la chanson: « Ni l'amplitude ni syudy » Et pour perdre du poids sans contrôler la quantité de consommation de liquide, vous ne réussirez pas, sans parler du fait que la consommation d'eau joue un rôle crucial dans l'état général humaine. Savez-vous combien il est important de boire suffisamment d'eau potable? Vous réduirez les maux de dos, traversez la constipation,...

March 27, 2018 20:37

Calories cachées et vides: qu'est-ce que c'est?

Vous voulez avoir une silhouette mince? Faites attention à votre alimentation. S'il y a beaucoup de calories vides et caché, il est peu probable que vous serez en mesure de perdre du poids, ou au moins garder l'ancien poids - vous êtes sûr de graisse si vous pousser ne regardez pas votre régime alimentaire. Qu'est-ce que les calories vides? Vous devez d'abord comprendre que les c...

March 27, 2018 20:37

Nous sommes ce que nous mangeons

Les vacances approchent. Qu'est-ce que cela signifie? Beaucoup d'aliments sucrés et gras et d'alcool! Pour beaucoup, la suralimentation est inévitable. Et certains, peut-être, trop manger vont retenir la conscience du nombre de calories qui sont dans le repas de fête. Nigma Talib London médecin, naturopathe et une esthéticienne, je suis sûr que le gluten de manger, l'alcool, le lait et le suc...

March 27, 2018 23:00

Secret oriental d'une silhouette élancée

Les médecins ont longtemps été inquiets à cause de l'épidémie littérale d'obésité, qui a frappé le monde entier. Certes, les pays asiatiques ne considèrent nullement cela comme un problème, car le nombre de personnes en surpoids n'est pas catastrophique ici. Pourquoi est-ce vrai? Secrets de la cuisine orientale Tout est question de nutrition, d'habitudes alimentaires inhérentes à...