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Tout à Propos De Vitamines

March 29, 2018 21:30

Ce qu'il est important de savoir sur les vitamines

Les vitamines sont utiles - tout le monde le sait. Mais dans ce qui devrait être la dose quotidienne, comment prendre les vitamines correctement, à quel point sont utiles les produits naturels et les préparations de vitamines, beaucoup n'ont pas d'informations précises. Par conséquent, les principales questions sur la prise de vitamines, nous allons essayer de vous répondre. Ce que v...

July 24, 2018 12:45

Bain avec du bicarbonate de soude pour la perte de poids

Quelles sont les seules étapes que la fille ne prend pas pour obtenir la forme parfaite de sa silhouette! Ils sont affamés, épuisant avec des séances d'entraînement, quand le simple dans leur vie quotidienne et les moyens disponibles pour perdre du poids est sur une étagère dans le placard de la cuisine. La soude nutritionnelle, qui est activement utilisée par les hôtesses et pour la préparati...

July 25, 2018 08:45

Aide le cerveau

Avec l'âge, qui est surtout perceptible à la fin de la journée, la fatigue est plus prononcée. Mais si vous avez commencé à remarquer que vous êtes devenu des maux de tête plus fréquents, ou vous ne pouvez pas vous concentrer sur la chaleur de la journée de travail, se fatiguer rapidement et devenir oublieux, il est nécessaire de prendre soin de vous attention. Et dans de nombreux cas, vous po...

March 29, 2018 21:22

De quelles vitamines avons-nous besoin?

À propos des vitamines nous disent dès la petite enfance. Tout le monde comprend que les vitamines sont nécessaires pour tout le monde, mais quelles vitamines, pourquoi, en quelles quantités? Comment devriez-vous manger afin de ne pas avoir de sérieux problèmes de santé liés à une carence en vitamines dans le corps? Il y a dix ans, le manque de vitamines et de minéraux considérés que...

March 29, 2018 03:36

Renforcer l'immunité: les remèdes populaires pour améliorer l'immunité

L'immunité accrue est une immunité contre diverses maladies et, par conséquent, une bonne santé, un tonus élevé et une bonne humeur. Bien que dans nos pharmacies tous les jours sont ajoutés des médicaments pour améliorer l'immunité, les remèdes populaires ne perdent pas leur popularité et leur importance dans ce processus. Et c'est compréhensible - les préparations naturelles à bien des égard...

March 29, 2018 03:33

Allergie aux vitamines: causes, symptômes

Allergie aux vitamines se produit souvent avec l'automédication. Sans l'analyse des vitamines, il y a un risque de l'emporter sur la dose de vitamine et d'avoir une réaction allergique de l'organisme. Pour ne pas être pris au piège en lui attribuant lui-même des vitamines, vous devez écouter le médecin pour obtenir un renvoi pour les tests. Il existe des études de laboratoire qui indiqu...

March 29, 2018 03:31

Attention, rachitisme chez l'enfant: symptômes et prévention

Il semble à beaucoup que cette maladie de l'enfance soit depuis longtemps tombée dans l'oubli - les conditions de vie, la nutrition, etc. se sont considérablement améliorées. Cependant, cette maladie insidieuse s'est révélée tenace. Les statistiques en témoignent: en Russie, un dixième enfant de moins de six mois souffre de rachitisme. Les bébés nés à la fin de l'automne et en hiver ...

March 29, 2018 09:23

Carence en vitamine de printemps: ce qui nous manque

En raison de la carence ou le manque de vitamines développe une carence en vitamine - carence en vitamine ou les carences en vitamines. La carence en vitamine raison peut être non seulement le manque de vitamines dans l'alimentation, mais aussi la perturbation de leur absorption intestinale, le transport vers les tissus et la conversion à la forme biologiquement active. Avec les maladies...

March 29, 2018 15:12

VitaminesLe rôle des vitamines du groupe B pour la santé des femmes( suite)

Vitamine B6 ( pyridoxine). La vitamine B6 est un groupe de vitamines: la pyridoxine, la pyridoxine et la pyridoxamine, qui sont étroitement liées et agissent ensemble. Il est recommandé aux adultes de prendre de 1,6 à 2,0 mg par jour. La vitamine B6 est nécessaire pour la formation d'anticorps et de globules rouges, pour l'assimilation de B12, la formation d'acide chlorhydrique et de ...

March 29, 2018 15:13

Maman est une note. Avitaminose printanière chez les enfants

Au printemps, le corps des enfants connaît une grave pénurie de vitamines. Comment pouvons-nous aider nos enfants? • Il faut de la vitamine C. Mais ne courez pas immédiatement à la pharmacie: d'une surdose d'acide ascorbique artificiel, il peut y avoir des complications sur les reins, sur l'estomac. Il est préférable d'inclure dans le régime alimentaire de l'enfant des vitamines "viv...

March 29, 2018 21:24

VitaminesLe rôle des vitamines B pour la santé des femmes

vitamine B1 ( thiamine) groupe. Vitaminy B sont synergiques - ils fonctionnent mieux dans un groupe. Les doses de vitamines B1, B2 et B6 doivent être équilibrées - elles sont plus efficaces. Leur dose officielle pour les adultes est de 1,2 à 1,4 mg. La dose de B1 est de 100 à 300 mg. La vitamine B1 favorise la croissance, améliore la digestion des aliments( en particulier les hydra...

March 29, 2018 22:06

VitaminesLe rôle des vitamines liposolubles A, D, E et F pour la santé des femmes

La vitamine A La vitamine A contribue à la formation de pourpre( rhodopsine) visuelle dans les yeux, augmente la résistance aux infections du système respiratoire, contribue à la croissance et le renforcement des os, de la peau, des cheveux, des dents, des gencives. contenus dans l'huile de foie de poisson( huile de poisson), le foie, la carotte, le melon, les petites quanti...

July 24, 2018 16:30

Pamplemousse: propriétés utiles

Le pamplemousse, ou pompelmus, est un arbre fruitier du genre agrume de la sous-famille des rutae oranges, de 15 m de haut, avec un couronne, petites épines, écorce lisse brun grisâtre et feuilles régulières, grandes, ovales, coriaces et brillantes à larges ailes pétioles. Les fleurs de pamplemousse sont bisexuées, blanches, odorantes, solitaires ou en pinceaux (de 2 à 20 morceaux) Le pamplemo...

July 24, 2018 17:45

Vitamines Vitamine E - vitamine de la jeunesse et de la beauté

Cette vitamine est connue comme l'un des antioxydants naturels les plus puissants et le principal combattant avec le vieillissement. Et on l'appelle la vitamine de la jeunesse et de la beauté. Pourquoi a-t-il gagné de tels titres honorifiques? Et dans quels aliments est le plus de vitamine E? Je voudrais savoir, car nous rêvons de rester jeunes, beaux et en bonne santé pendant longtemps. En 19...

July 25, 2018 02:30

Vitamines L'efficacité des préparations de vitamines

À première vue, plus la composition de la préparation vitaminique est riche, mieux c'est. Cependant, ce n'est pas entièrement vrai. Parfois, les médicaments mono sont plus utiles. Et comment déterminer la pathogénicité d'une préparation vitaminique particulière? L'efficacité de la monopreparation est simple: elle se compose de 1 à 2 substances dont la composante principale est unique et la sec...