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Tout à Propos De Vitamines

March 29, 2018 03:36

Renforcer l'immunité: les remèdes populaires pour améliorer l'immunité

L'immunité accrue est une immunité contre diverses maladies et, par conséquent, une bonne santé, un tonus élevé et une bonne humeur. Bien que dans nos pharmacies tous les jours sont ajoutés des médicaments pour améliorer l'immunité, les remèdes populaires ne perdent pas leur popularité et leur importance dans ce processus. Et c'est compréhensible - les préparations naturelles à bien des égards...

March 29, 2018 03:31

Attention, rachitisme chez l'enfant: symptômes et prévention

Il semble à beaucoup que cette maladie de l'enfance soit depuis longtemps tombée dans l'oubli - les conditions de vie, la nutrition, etc. se sont considérablement améliorées. Cependant, cette maladie insidieuse s'est révélée tenace. Les statistiques en témoignent: en Russie, un dixième enfant de moins de six mois souffre de rachitisme. Les bébés nés à la fin de l'automne et en hiver ...

March 29, 2018 15:12

VitaminesLe rôle des vitamines du groupe B pour la santé des femmes( suite)

Vitamine B6 ( pyridoxine). La vitamine B6 est un groupe de vitamines: la pyridoxine, la pyridoxine et la pyridoxamine, qui sont étroitement liées et agissent ensemble. Il est recommandé aux adultes de prendre de 1,6 à 2,0 mg par jour. La vitamine B6 est nécessaire pour la formation d'anticorps et de globules rouges, pour l'assimilation de B12, la formation d'acide chlorhydrique et de ...

March 29, 2018 21:24

VitaminesLe rôle des vitamines B pour la santé des femmes

vitamine B1 ( thiamine) groupe. Vitaminy B sont synergiques - ils fonctionnent mieux dans un groupe. Les doses de vitamines B1, B2 et B6 doivent être équilibrées - elles sont plus efficaces. Leur dose officielle pour les adultes est de 1,2 à 1,4 mg. La dose de B1 est de 100 à 300 mg. La vitamine B1 favorise la croissance, améliore la digestion des aliments( en particulier les hydra...

March 29, 2018 22:06

VitaminesLe rôle des vitamines liposolubles A, D, E et F pour la santé des femmes

La vitamine A La vitamine A contribue à la formation de pourpre( rhodopsine) visuelle dans les yeux, augmente la résistance aux infections du système respiratoire, contribue à la croissance et le renforcement des os, de la peau, des cheveux, des dents, des gencives. contenus dans l'huile de foie de poisson( huile de poisson), le foie, la carotte, le melon, les petites quanti...

March 29, 2018 08:29

Récupération après antibiotiques

récupération après antibiotiques - une procédure sans laquelle ne pas gérer parfois, comme un traitement antibiotique à long terme implique une boucle négative des effets secondaires qui affectent notre bien-être. Influence des antibiotiques sur le corps Fournir un effet dévastateur sur la flore pathogène, alors que les antibiotiques tuent les bactéries bénéfiques dans notre corp...

March 29, 2018 08:24

Vitamines: plusieurs faits sur les vitamines

Les vitamines( du latin vita - life) sont des composés organiques de nature chimique différente avec une activité biologique élevée. Les vitamines font partie de toutes les cellules du corps humain et sont nécessaires pour les processus d'assimilation des nutriments, de croissance et de restauration des cellules, d'autres processus vitaux. Les vitamines ne sont pas synthétisées dans le c...

March 29, 2018 08:25

Hypovitaminose: causes, traitement

Pour un travail stable et à part entière, le corps humain a besoin d'une reconstitution constante des réserves d'énergie, qu'il prélève des nutriments qui y pénètrent avec de la nourriture. Les vitamines, responsables de la normalisation des organes internes, de l'apparence et du bien-être général, revêtent une importance particulière dans la vie humaine. Malheureusement, nous ne som...

March 29, 2018 15:15

Les vitamines les plus importantes pour renforcer l'immunité

Nous savons dès l'enfance que les vitamines sont nécessaires pour nous. Que faire si une personne manque de vitamine C, développe le scorbut. Si vous n'avez pas assez de vitamine A - la personne souffre « cécité nocturne », si le manque de vitamine B1 - maladie « béribéri », et si le manque de vitamine D - les rachitisme en développement chez les enfants - et les adultes ostéoporose. Et ce son...

March 29, 2018 15:14

Quelles vitamines sont meilleures pour les athlètes?

Les charges physiques demandent beaucoup d'énergie, surtout en ce qui concerne les sports professionnels. C'est pourquoi les athlètes doivent constamment prendre soin de la reconstitution des vitamines et des nutriments dans le corps, car ils fournissent de la force et de l'énergie pour de nouvelles réalisations sportives. Cependant, les vitamines seules ne suffisent souvent pas. Pou...

March 29, 2018 15:14

Vitamines pour le coeur et les vaisseaux sanguins

Mauvaise nutrition, mode de vie sédentaire, mauvaises habitudes, mauvaise écologie, stress constant et tension nerveuse, tout ceci et bien plus est la cause du développement des maladies cardiovasculaires, dont le nombre augmente chaque année. L'organe le plus important subit une surcharge et le système circulatoire s'affaiblit, ce qui fait que de plus en plus de personnes sont confr...

March 29, 2018 15:14

Comment aider les vaisseaux du cerveau. Vitamines pour les vaisseaux du cerveau

Notre contemporaine avec un style de vie actif a souvent une charge émotionnelle routine quotidienne occupé et puissant que les échecs sont inévitables. Le stress, l'irritabilité, la dépression, l'anxiété peuvent arriver à n'importe qui. Ils s'accompagnent de problèmes tels que maux de tête, pertes de mémoire, incapacité à se concentrer, etc. Même un accident vasculaire cérébral est poss...

March 29, 2018 21:30

Ce qu'il est important de savoir sur les vitamines

Les vitamines sont utiles - tout le monde le sait. Mais dans ce qui devrait être la dose quotidienne, comment prendre les vitamines correctement, à quel point sont utiles les produits naturels et les préparations de vitamines, beaucoup n'ont pas d'informations précises. Par conséquent, les principales questions sur la prise de vitamines, nous allons essayer de vous répondre. Ce que v...

March 29, 2018 15:13

Maman est une note. Avitaminose printanière chez les enfants

Au printemps, le corps des enfants connaît une grave pénurie de vitamines. Comment pouvons-nous aider nos enfants? • Il faut de la vitamine C. Mais ne courez pas immédiatement à la pharmacie: d'une surdose d'acide ascorbique artificiel, il peut y avoir des complications sur les reins, sur l'estomac. Il est préférable d'inclure dans le régime alimentaire de l'enfant des vitamines "viv...

March 29, 2018 15:13

Les vitamines synthétiques: sont-elles utiles ou nocives?

Avantages et les inconvénients de vitamines synthétiques Maintenant, de nombreux médecins recommandent de prendre des suppléments de vitamines et de minéraux pour prévenir les maladies, mais personne ne parle ouvertement sur les dangers des vitamines synthétiques. Il est évident que plus le produit alimentaire est naturel et proche de la nature, plus sa valeur nutritionnelle et biolo...