not to ill

Protéine

August 20, 2018 13:30

Régime physique

Description de l'alimentation:Ce régime est complètement équilibré, vous pouvez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez. Le contenu calorique est de 1000 à 1400 calories par jour. En outre, il est nécessaire d'ajouter l'activité physique jusqu'à 30 minutes par jour. Si nous nous en tenons à ce régime assez longtemps, le poids supplémentaire va lentement (jusqu'à 5 kg par mois), sans stre...

August 20, 2018 12:15

Régime de lentilles 1

Les avantages des lentilles peuvent être répétés depuis longtemps. Mais nous allons nous concentrer uniquement sur les propriétés qui aideront à se débarrasser de l'excès de poids. Le fait est que les lentilles ont une capacité unique à améliorer les processus métaboliques dans le corps, et aussi à accélérer la combustion des graisses.Description du régimeCe qui est bon avec un régime lenticula...

August 20, 2018 11:00

Régime Ducane: une description de l'alimentation, régime

Faites votre silhouette mince et attrayante - le rêve de presque toutes les femmes modernes, et c'est pourquoi tous les jours un nombre croissant de méthodes pour se débarrasser de l'excès de poids et de graisse corporelle indésirable sur le plus visible endroits.Parmi les plus efficaces d'entre eux sont les régimes, qui aujourd'hui il y a un grand nombre. Pour que le régime apporte les résulta...

August 20, 2018 09:45

Le régime de sept jours

Description de l'alimentation:Ce régime efficace de sept jours est facile à observer pendant une période assez longue. L'excès de poids disparaît progressivement, de sorte qu'un résultat plus durable est atteint. Le régime de l'alimentation de sept jours est très divers et ne provoque pas de sensation de faim.Régime alimentaire:LundiPremier petit-déjeuner: un oeuf à la coque, une tasse de thé o...

August 20, 2018 08:30

Régime de haricot

Aujourd'hui, il y a beaucoup de régimes différents, dont chacun trouve ses fans. Régimes exotiques, offrant de se débarrasser des kilos en trop et centimètres avec l'aide de la crevette, du homard, de l'ananas et d'autres produits délicieux, mais très chers.Peut-être que de tels régimes peuvent donner le résultat désiré, mais, malheureusement, toutes les femmes ne peuvent pas se permettre de dé...

August 20, 2018 07:15

Lentilles pour la perte de poids: régime lentilles

Ironiquement, les lentilles et les plats sont rarement inclus dans le menu d'accueil. En même temps, ceux qui regardent leurs chiffres, sont convaincus que les lentilles, comme les autres légumineuses, vous avez juste besoin d'éliminer de l'alimentation en raison de la forte teneur calorique. Et ce n'est pas le cas, car il existe même un régime efficace pour les lentilles!Lentille - un produit ...

August 20, 2018 06:00

Diète au fromage

Description du régimeEn fait, ce régime efficace de fromage est une sorte de régime de protéine. Les propriétés diététiques du fromage sont dues à sa composition. Le fromage contient jusqu'à 27% de protéines, jusqu'à 50% de matières grasses (en matière sèche), 400 à 700 mg de sels minéraux de calcium et de phosphore. Une telle composition fait des fromages un élément important de la nutrition."...

August 20, 2018 04:45

Pétales de régime - menu pour tous les jours

Connaissant leurs kilos en trop, chaque femme rêve de trouver cette voie magique qui aidera à se débarrasser du lest gras rapidement et inoffensif pour le corps. C'est ainsi que le régime suédois "6 pétales" est reconnu aujourd'hui.Selon certains rapports, l'auteur du menu des pétales était A. Johansson est un diététicien suédois. Cette méthode se réfère aux régimes protéiques-glucides, consist...

August 20, 2018 03:30

Régime de poisson: Option 2

Description du régimeTout le monde sait que le poisson est un merveilleux produit diététique. Le régime proposé est basé sur la consommation de poisson et de fruits de mer. Le régime du poisson n'est pas dur, il est facile à entretenir, car il ne tourmente pas la sensation de faim.Grâce à ce régime, pendant deux semaines, vous pouvez facilement perdre jusqu'à cinq kilos d'excès de poids.Après c...

March 29, 2018 23:00

Régime vitaminique protéiné pour l'harmonie et la beauté

Si vous voulez rapidement mettre le chiffre en ordre après les vacances, alors essayez un régime simple vitaminé.Il est facilement toléré et ne provoque pas de sensation de faim. Adhérant à ce régime enrichi en protéines, vous pouvez perdre environ 5 kg en 10 jours sans nuire à votre santé. « Si vous avez besoin de perdre beaucoup de poids, puis au bout de 10 jours de la diète prendre un...

April 19, 2018 12:00

Régime "non sucré"

Description du régime: Pour se conformer à ce régime, vous devez manger plus de produits naturels et naturels et moins de graisses et de sucres. C'est de là que vient le nom! De nombreux fabricants de produits finis affirment que leurs produits contiennent les nutriments dont vous avez besoin, mais en fait, vous devriez éviter les aliments transformés en vitamines et minéraux naturel...

April 19, 2018 10:45

Le régime Usama Hamdi

Le régime de Usama Hamdiy vous permet de perdre jusqu'à 30 kg par mois, améliorer l'état général du corps, est autosuffisant, ne nécessite pas l'utilisation de multivitamines. Le régime d'Usama Hamdiy L' est un système de nutrition développé à l'origine par un médecin américain pour les personnes déjà atteintes de la production d'insuline ou à risque. Usama Hamdiy est médecin...

April 19, 2018 05:45

Diète aux oeufs 1

Description de l'alimentation: L'œuf est généralement considéré comme n'étant pas un produit diététique en raison de la teneur élevée en protéines et en cholestérol. Cependant, les personnes en bonne santé peuvent facilement perdre du poids sur le régime alimentaire des œufs. Le fait que l'œuf en protéines de saturation ne contient que 90-110 calories - bien sûr, si vous ne le faites...

April 19, 2018 04:30

Diète protéinée pour les femmes enceintes

Diète protéinée pour les femmes enceintes est utile pour le développement de l'embryon et est le mieux adapté pour une femme. Souvent, les femmes enceintes prennent du poids, car elles mangent «pour deux» et en même temps limitent l'activité physique. En conséquence - l'apparition de dépôts de graisse, ce qui est nocif à la fois pour la mère et le fœtus. Il est temps de penser à un régim...

April 19, 2018 03:15

Le régime de poisson de Madame Thani

alimentation Description: Perdre du poids par la méthode de Mme Tania( accent sur la dernière syllabe), comme il est le nom du célèbre nutritionniste français qui pratique à Paris. Le régime est à long terme, mais très approprié pour la perte de poids facile avant les vacances. La base du régime alimentaire de Madame Thani est le poisson, et surtout des races pas trop chères: morue, plie, g...