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Gestation

August 10, 2018 04:45

Comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse?

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La maternité future est toujours un événement énorme dans la vie de chaque femme. Toute la réalité environnante est concentrée dans une petite étincelle de vie qui existe déjà et qui est aimée. Mais nous ne devons pas oublier que la grossesse est un test sérieux pour le corps d'une jeune mère. Les nausées matinales et les nausées naturelles, la somnolence et l'irritabilité deviendront naturelles, ainsi que des maux de tête plutôt sévères.Chacun de nous sait que prendre des analgésiques devient parfois le seul remède rationnel qui apporte un soulagement. Mais, dans ce cas, vous devriez d'abord penser à comment cela affectera la santé de votre futur bébé.

Les causes les plus fréquentes de la douleur

Pour trouver un algorithme simple, comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse, vous devez comprendre les raisons de son apparition. Habituellement, ces problèmes accompagnent une femme dans le premier trimestre de la grossesse, à la suite d'un ajustement global du corps à un nouveau régime et un

e violation du fond hormonal. Et dans le troisième trimestre, des maux de tête peuvent survenir en raison de l'épuisement, dans un contexte de plus en plus géométrique progression, le besoin de vitamines, de nutriments et de micronutriments de l'enfant, qu'il tire des réserves le corps de la mère. La présence d'un excès de poids chez une femme est également l'une des causes des maux.

Nous écoutons nos sentiments

Essayez d'écouter la nature de la douleur. Si vous avez des douleurs insupportables dans le whisky, le front et le cou, cela peut être une réaction au stress et à la fatigue. En médecine, un tel malaise est positionné comme HDN - un mal de tête de tension. Des épisodes de douleur pulsatile et intensif sont caractéristiques de la dystonie végétative-vasculaire. Mais les visites douloureuses du matin et du soir serrant la tête montrent une toxicose. Bien sûr, tous les cas sont individuels et les coupables de votre angoisse avec la même probabilité peuvent être l'ostéochondrose, la faim et la fatigue habituelle.

Pour éviter un mal de tête, essayez de rester de bonne humeur, ne vous inquiétez pas bagatelles, plus d'être à l'extérieur, éviter les locaux enfumés, bien et à l'heure manger.

Plusieurs façons d'alléger la condition

Si cela devient absolument insupportable à supporter, vous pouvez prendre une pilule de paracétamol ou de citramone. D'une réception unique, rien de terrible ne se produira, mais essayez, si possible, de s'abstenir de cela. Il existe plusieurs moyens non médicamenteux pour se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse. Sentant le début d'une attaque, essayez de vous détendre, fermez les yeux et reposez-vous au repos pendant environ une demi-heure. Si vous aimez fumer des lampes aromatiques, vous pouvez parfois recourir à cette méthode, en utilisant de l'huile de lavande et de menthe. Whisky sera bien lubrifié avec le baume "Star". Un bon outil pour soulager la condition sera le massage du cou, de l'épaule et de la base de la tête. Dans tous les cas, tous vos problèmes et soupçons sont mieux exprimés et consultés par le médecin traitant. Un spécialiste, à coup sûr, sera en mesure de choisir la meilleure option pour améliorer votre état et éviter les complications inutiles.

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